در پست وبلاگ روز دوشنبه ، ما به والدین نوزادان (و والدین منتظر!) برخی ترفندها را برای شما فراهم کردیم تا خود را از استرس در رابطه خود و رابطه خود با فرزندتان خلاص کنید. در پست امروز ، ما می خواهیم نتیجه گیری مهیج را که دکتر جان گوتمن در تحقیقات خود درباره خانواده های دارای فرزندان بزرگتر به دست آورده است ، ارائه دهیم ، با این امید که این استرس را فراتر از دوران کودکی نگه دارد.

کوه مطالعات والدین که در طول سالها توسط محققان جمع آوری شده است ، این ایده را ایجاد کرده است که هرگونه درگیری بین شما و شریک زندگی شما باید کاملاً از فرزندانتان پنهان شود. تصور کنید که چنین ایده ای را عملی کنید. کاملاً غیرممکن خواهد بود! خوشبختانه ، این ایده نه تنها کاملاً غیر عملی است بلکه کاملاً اشتباه است.

درگیری بخشی طبیعی از هر رابطه صمیمی است. تحقیقات دکتر گوتمن در مورد این موضوع ممکن است به عنوان یک مورد خوش آمدید باشد. او کشف کرده است که با بزرگ شدن کودکان ، توانایی آنها در کنار آمدن با احساسات تقویت می شود نه با فرار از درگیری بین والدین ، ​​بلکه به عنوان نمونه ای که شما و شریک زندگی تان می توانید در تأیید سالم خود از احساسات منفی قرار دهید. تلاشهایی که شما برای انجام کارها از طریق اختلافات اجتناب ناپذیر با شریک زندگی خود به روشی دوست داشتنی و پذیرش انجام می دهید ، دو چیز را تحقق می بخشد - تقویت رابطه خود با یکدیگر و فرزندتان. در مهمترین سالهای زندگی بچه های شما ، قرار گرفتن در معرض آنها در مورد سبکهای عاطفی هوشمندانه برای حل مناقشه ، از نظر علمی اثبات شده است که شگفتی هایی را برای موفقیت آینده خود به وجود می آورد. پس از شکل گیری ، به نظر می رسد عادت هایی که فرزندانتان از شما می گیرند ، بچسبند. این مانند یادگیری سوار دوچرخه است - از طریق استدلال. که همانطور که همه ما می دانیم می تواند یک مهارت بسیار مفید باشد.

نکته قابل توجه این پدیده نیز در جهت مخالف کار می کند. تحقیقات دکتر گوتمن در مورد تأثیرات فرزندپروری سالم نشان داده است که آگاهی از احساسات خود و فرزندانتان ارتباط زوجین را به طرز چشمگیری افزایش می دهد. احساس همراهی ، محبت ، علاقه ، تحسین و خوشبختی عمومی در مورد ازدواج آنها برای زوجینی که به فرزندان خود آموخته اند از مناطق درگیری به روش سالم کار کنند ، بیشتر شده است. این زوجها همچنین تمایل کمتری به رفتار با یکدیگر با خصومت ، تحقیر ، سنگسار و سایر رفتارهای ناشایست نشان دادند. همانطور که کسانی از شما با کودکان می دانند ، باید از هرج و مرج جلوگیری شود! همیشه هرج و مرج کافی وجود دارد.

اگر شما و شریک زندگی تان مربیان احساسات هستید ، دکتر دکتر گوتمن برای زوج هایی که با روشهای سالم حل مسئله مشارکت می کنند ، شما هم در رابطه با خود و هم در روابط خود با فرزندان خود به سود بسیار زیادی خواهید رسید. تماشای والدین با احترام به یکدیگر و احترام به آنها ، مهارتهای اساسی زندگی را بطور مداوم در طول زندگی به فرزندان آموزش می دهد. از ماسهبازی گرفته تا کلاس ، آنها مهارتهای اساسی در برخورد با احساسات خود و دیگران را به روشی سالم فرا خواهند گرفت.

محیطی همدلانه ، روایی و محبت آمیز را در خانه خود پرورش دهید و نه تنها اعتماد و آگاهی فرزندانتان از احساسات آنها بلکه ارتباط بین شما و همسرتان را افزایش دهید. در پست روز جمعه ، به دنبال برخی تمرینات ساده باشید که به شما و همسرتان کمک می کنند مربیان احساسی بهتر شوند. بزرگ کردن کودکان می تواند باورنکردنی ترین تجربه زندگی شما باشد و تعداد درسی که به فرزندان خود می آموزید ممکن است فقط از مواردی که به طور غیر منتظره به شما یاد می دهند ، پیشی بگیرید. مشتاقانه منتظر می مانیم که زندگی خود را پر از بهترین انواع شگفتی ها در پست وبلاگ بعدی ما کنید!

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مربیگری و هوش هیجانی ، به "بزرگ کردن یک کودک باهوش احساسی" دکتر گوتمن مراجعه کنید و همچنین حتماً کانال YouTube ما را بررسی کنید:

منبع :  sanykala